Jarosław Kochaniak urodził się w Warszawie w marcu 1967 roku.

W 1992 roku ukończył Politechnikę Warszawską na Wydziale Mechanicznym Technologii i Automatyzacji gdzie uzyskał dyplom magistra inżyniera na kierunku Organizacja i Zarządzanie Przemysłem. W 1996 roku skończył Instytut Studiów Międzynarodowych w Wyższej Szkole Zarządzania Międzynarodowego im. G. Fishera w Kalifornii, uzyskując tytuł Master of Business Administration. Pełnił tam również funkcję asystenta profesora przy organizacji wykładów na temat finansowania przedsiębiorstw, rachunkowości finansowej i rachunkowości zarządczej.

Karierę zawodową rozpoczął w 1991 roku w Central Europe Trust na stanowisku menadżera. Następnie pracował m.in. w Wells Fargo Bank w San Francisco, Salomon Smith Barney w Londynie gdzie pełnił funkcję wiceprezesa, JPMorgan Chase gdzie pełnił funkcję dyrektora generalnego i szefa na Polskę. Był także wiceprezesem Banku Gospodarki Żywnościowej S.A., członkiem zarządu Banku Współpracy Europejskiej S.A. Prowadził również doradztwo strategiczno-finansowe. Do grudnia 2007 roku był dyrektorem Biura Nadzoru Właścicielskiego w Urzędzie m.st. Warszawy. Obecnie pełni funkcję Zastępcy Prezydenta m.st. Warszawy i prowadzi zadania z zakresu koordynowania tworzenia planów i strategii rozwoju m.st. Warszawy oraz pozyskiwania środków pozabudżetowych na ich realizację, nadzoru właścicielskiego, funduszy europejskich, obsługi inwestorów i ochrony środowiska.